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監督を引き受けて一つ疑問がある。

準備体操が先なのか、ランニングが先なのか疑問に思っている、

準備体操と言うのだから体操の後がランニング?

引き受けた当時から子供達は自発的にランニングで体操の順番、

怪我をさせないようにするには、どちらが先でしょう?

息子が捻挫をして整骨院に通っている時その先生に聞いた、その先生は

大学まで柔道をし、今は子供達に柔道を教えています、先生曰く

準備運動が先、その後ゆっくりランニングでしょうと言った。

初歩的な事が分かりません、何方か教えてください。





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